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Nach mehr als einem Jahrzehnt sozialpädagogischer Jugendarbeit in klinischem Umfeld begleite ich seit 2004 Erwachsene auf dem Weg zu innerem Gleichgewicht: als Entspannungs-Therapeutin, Yoga-Lehrerin, Pilates-Pädagogin, Barre-Trainerin und Autorin.

Mein ganzheitliches Wissen rund um einen bewussten Umgang mit dem eigenen Körper – in ein gesundes Leben in Balance auf der Basis eines zentrierten Selbst – vermittle ich in meinem Unterricht, in Workshops, Privattrainings und in meinen Büchern.