Retreats

Auf einem Retreat finden wir ein Mehr an Zeit und an Tiefe: Wir nutzen sie als Impulsgeber, beschäftigen uns länger und intensiver mit unserem Körper, tauchen tiefer ein in körperliches wie emotionales Einlassen und Bewegen, erwerben Wissen und Praxis für ein bewussteres Leben. Achtsam erleben wir neue Aspekte von Bewegung: Sie können das Tor sein zu körperlicher, emotionaler wie mentaler Entspannung und Ausgeglichenheit.

Wir übernachten außerhalb der gewohnten häuslichen Umgebung. Unser Reiseziel liegt im Alpenraum und ist in weniger als zwei Stunden Fahrzeit zu erreichen.