MONTAG, 10:30 Uhr
PILATES (75 Min.) im Ballettzentrum Schwabing, Franz-Joseph-Straße 38
Pilates ist Harmonie von Atmung und Bewegung, verknüpft Kraft und Beweglichkeit. Die Praxis konzentriert sich auf das Stärken der tiefen Bauch- und Rückenmuskulatur.
Als zertifizierte Pilates Pädagogin bin ich anerkannt vom Deutschen Pilates Verband, bei dem ich Mitglied bin.
An den folgenden Tagen unterrichte ich wöchentlich regelmäßig PILATES-Stunden, die ich Einsteigern und Geübten gleichermaßen empfehle.
PILATES (75 Min.) im Ballettzentrum Schwabing, Franz-Joseph-Straße 38
EARLY BIRD PILATES (75 Min.) im Ballettzentrum Schwabing, Franz-Joseph-Straße 38
PILATES meets BARRE (75 Min.) im Gemeindehaus Hauptstraße 15, 85656 Buch am Buchrain