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Anthony Hopkins Philosophie lautet:
"Was die Leute über mich sagen, geht mich nichts an. Ich bin, was ich bin und mache, was ich tue. Ich erwarte nichts und akzeptiere alles. Und das macht das Leben einfacher.
Wir leben in einer Welt, in der die Beerdigung wichtiger ist als der Verstorbene, die Ehe wichtiger als die Liebe, das Aussehen wichtiger als die Seele. Wir leben in einer Verpackungskultur".
Ich kenne dieses Gefühl, eigentlich geht es mir ganz gut. Aber ...
Kennst Du es auch? Willst Du nicht nur Deinen Körper stärken, geschmeidig halten und Dich wohlfühlen, sondern auch Deine Gedanken beruhigen, Ja sagen zu Deinem großartigen Inhalt?
Die beiden Auszeiten im Jahr 2024 sind richtig genial dafür.
Barbara 🩵
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In der SOMMERAUSZEIT erwartet Dich morgens eine aktive, kraftvolle, energiespendende Einheit und am Nachmittag eine erholende, ruhige, dehnende Praxis. Ein Retreat wirkt als Impulsgeber und hilft anschließend regelmässig zu üben. Nach nur 2 Nächten kommst du aktiviert und erholt zurück. Die SOMMERAUSZEIT ist sowohl für Einsteiger als auch Geübte geeignet.
Infos und Auszeit Buchung.
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Die Adventszeit, Weihnachten und schließlich Silvester stehen an. Das Jahr neigt sich dem Ende. Es herrscht Jahresendspurtstimmung. Im SLOW MOOD Retreat drosseln wir vier Tage lang bewusst das Tempo, lassen ein wenig Luft heraus. Das alte Jahr in Ruhe abschließen, das neue stärkend empfangen. Diese ruhige Praxis fokussiert auf Körperwahrnehmung und Regeneration. Durch Mobilisation und Dehnung verbessert sich die Beweglichkeit deiner Wirbelsäule und Gelenke. Entspannung pur bis in die Tiefe. Freiheit im Körper, Klarheit im Geist. Die SLOW MOOD Auszeit ist sowohl für Einsteiger als auch geübte geeignet.
Infos und Auszeit Buchung.
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Abwechslungsreiche Klassen sorgen für tägliche Impulse in Körper, Geist und Seele. Inspiration Pure bekommst du in meiner kostenlosen Facebook-Gruppe. Schau dich auf meiner Webseite um und besuche mich gerne auf Instagram. Du möchtest deinen Freunden Gutes tun, dann teile diesen Newsletter. Du hast Fragen oder Anregungen, ich freue mich, von Dir zu hören. BARBARA |
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