Ein persönliches Wort.

Körperpost · Wochenausgabe

heute möchte ich dir etwas Persönliches erzählen. Und ich schreibe dir das nicht, weil ich meine Privatsphäre auf den Marktplatz tragen möchte — sondern weil es eine Verbindung gibt zu allem, was ich mit dir teile.

Im Herbst werde ich heiraten.

Über viele Jahre war die Säule der Liebe in meinem Leben nicht immer die stabilste. Und heute bin ich an einem Ort angekommen, an dem ich mich frei fühle, der Liebe ein Ja zu geben. Aus Klarheit. Aus Verbindung. Nicht aus Bedürftigkeit.

Und weißt du, was ich in all den Jahren gelernt habe?

Wir kreieren, gestalten und ermöglichen ganz viel über den Körper.

Wenn unsere Beine, unsere Arme, unser Rumpf in Beweglichkeit und Kraft sind — wenn wir uns tragen können —, dann gehen wir anders durchs Leben. Wir schauen anders hin. Wir entscheiden anders. Wir stehen anders in Beziehungen.

Der Körper ist keine Nebensache. Er ist die Basis, auf der alles andere wächst. Auch das, was wir „Herz" oder „Kopf" nennen. Auch das, was wir „Liebe" nennen.

Ich sage das aus meiner eigenen Erfahrung. In den Jahren, in denen ich gelernt habe, in meinem Körper zuhause zu sein — richtig zuhause — habe ich auch gelernt, mich selbst zu tragen. Und aus diesem Ort heraus zu wählen. Auch in der Liebe.

Deshalb schreibe ich dir das heute.

Nicht weil ich möchte, dass du dich für mich freust (obwohl das schön wäre). Sondern weil ich möchte, dass du weißt: Was wir in dieser Arbeit tun — bewusste Bewegung, Wahrnehmung, Verbindung mit dem Körper — ist keine Freizeit-Beschäftigung. Es ist die Basis für das, was uns wirklich wichtig ist.

Für die Menschen, die wir sein wollen.
Für die Beziehungen, die wir führen möchten.
Für die Entscheidungen, die uns tragen.

Ich freue mich, dass du diesen Weg mit mir gehst.

Herzlich,
Barbara 🩵

Wenn du stärker wirst, wird der Rest leichter.