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23.–26.3. BARBARA HEINER Online Live Unterricht ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏
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PREMIERE: 23.–26.3. BARBARA HEINER Online LiveLiebe BARBARA HEINER Praktizierende, ich hoffe sehr, das es Euch allen gut geht und ihr gesund seid. Welch eine verrückte Zeit gerade, nicht wahr? So unsicher gerade alles zu sein scheint, ist es mir wichtig, mit Euch in Verbindung zu bleiben. Daher unterrichte ich ab sofort online und live. Die Unterrichtseinheiten BARRE YOGA PILATES beginnen zu festgelegten Zeiten und dauern zunächst 60 Minuten. In der ersten Woche sind ALLE Unterrichtseinheiten für Euch kostenfrei. Gerne könnt Ihr diese Einladung auch an Eure guten Freunde weiterleiten. Montag 23. März 10:30 - 11:30 Uhr BARRE hier teilnehmen: https://zoom.us/j/515872887 Dienstag 24. März 07:30 - 08:30 Uhr PILATES hier teilnehmen: https://zoom.us/j/844048830 Dienstag 24. März 18:00 - 19:00 Uhr YOGA hier teilnehmen: https://zoom.us/j/343883333 Donnerstag 26. März 10:30 - 11:30 Uhr FASZIEN YOGA hier teilnehmen: https://zoom.us/j/227891165 Donnerstag 26. März 18:45 - 19:45 Uhr BARRE hier teilnehmen: https://zoom.us/j/658318429 Wie ihr online teilnehmen könnt Für meine Online Kurse nutze ich Zoom Meetings. Sobald Ihr Euch über die oben stehenden Links auf einen der Kurse dazuschaltet, werdet Ihr automatisch aufgefordert, die Zoom Meeting App auf PC, Tablet oder Handy zu installieren. Ich empfehle, die Installation schon vorab auf dem Gerät über den folgenden Link vorzunehmen https://zoom.us/download. So könnt Ihr alles in Ruhe herrichten und wir können pünktlich starten. Bevor die Praxis beginnt Richtet Euch Euren Platz ein. Der Ort sollte ruhig und ungestört sein und genügend Platz für Deine Yogamatte bieten. Stellt Laptop, PC, Tablet oder iPhone gut sichtbar auf. Achtet darauf, dass Ihr eine gute Internetverbindung habt. Ein festes Kissen/ Block als Sitzunterlage, oder eine weiche Decke für die Schlussentspannung legt bereit. Wählt ein bequemes Outfit, wir praktizieren Barfuss oder mit Socken. Bitte haltet Euch für BARRE einen Stuhl mit Lehne, aber ohne Armstützen bereit. BARBARA HEINER Online Live entsteht neu und vielleicht hakt es an der ein oder anderen Stelle. Daher lasst mich gerne nach dem Unterricht wissen, was noch besser laufen kann. Ich informiere Euch im nächsten Newsletter, wie es weitergeht. | ||
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Viel Freude beim gemeinsamen Üben, Eure BARBARA
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