ÜBER MICH
„Jeder Mensch hat Talente. Meins lebe ich mit meiner Arbeit.“
Barbara Heiner
Erste Gymnastik-Stunde im Kloster
„Du bist ein Naturtalent, Barbara“, lautete das Feedback meiner drahtigen 1,59 m großen Lehrerin in einem katholischen Nonnenkloster, in dem ich eine Ausbildung zur Kinderpflegerin absolvierte.
Wir hatten die Aufgabe, in Bewegungserziehung einen Leistungsnachweis zu erbringen. Mit meinen 17 Jahren stand fest: Ich unterrichte meine Klasse in Gymnastik. Vor der Stunde schweißgebadet, nach der Stunde unheimlich stolz auf mich. Nie hätte ich zu träumen gewagt, mit Bewegung später einmal mein Leben zu gestalten und meinen Lebensunterhalt zu verdienen.
Für mich ist Bewegung ein besonderer Kanal
Dabei stehe ich gar nicht auf Bauch, Beine, Po, sondern mir geht es um viel mehr in meinem Unterricht. Um das herauszufinden, durfte ich als Pädagogin viele Jahre in der Kinder und Jugendpsychiatrie in München mit Kindern, Jugendlichen und Familien arbeiten.
In der Tagesklinik war ich zum Beispiel in der Familientherapie immer für die Bewegungssequenzen zuständig. Ganze Familien wurden in Bewegung gebracht. Auf der Akutstation leitete ich im Tanztherapieraum Einzelne und Kleinstgruppen in einfachen Kräftigungs- und Mobilisationsübungen oder freiem Tanzen an.
Allen Kinder und Jugendlichen – egal mit welcher Diagnose – ging es nach der Bewegung besser als vorher. „Bewegung berührt und heilt Menschen mindestens genauso wie ein gutes Gespräch“, lautet mein persönliches Credo seit dieser Erfahrung.
Neben der Vollzeit-Stelle in der Klinik habe ich nebenberuflich unterrichtet. Ich liebe einfach die Arbeit mit Menschen: Es bereitet mir große Freude, wie sich Menschen durch Bewegung verändern, mehr Präsenz ausstrahlen, körperlich und seelisch stabiler werden.
In der Klinik habe ich gelernt situationsbezogen und individuell zu arbeiten. Durchhaltevermögen zu entwickeln und stets das Potenzial, die Stärken eines Menschen in den Mittelpunkt zu stellen, diese zu unterstützen, auszubauen und zu fördern.
„Was willst du wirklich, wirklich bis zur Rente machen? Wie kann ich mich und meine Fähigkeiten noch mehr einbringen?“ habe ich mich in einem stillen Moment gefragt. 2010 habe ich mich entschieden und mich als Pilates Pädagogin und Entspannungstherapeutin selbstständig gemacht.
Meine Vision heute: Fühl Dich in Deinem Körper ganz zuhause!
Klar geht es mir in meiner Arbeit um einen wohl geformten Körper, aber eben nicht nur: Mit Barre, Yoga, Pilates und Slow Mood möchte ich Menschen begleiten, ein gutes Körpergefühl zu entwickeln. Ich möchte ein Ambiente des Vertrauens schaffen, meine Kunden einladen, ihren Körper und seine Grenzen zu spüren. Es geht nicht um gut oder schlecht, sondern darum, dass jeder rausholen darf, was in ihm steckt.
In meinen Workshops, Retreats, Privattrainings und Kursen darf sich jeder gesehen, wertgeschätzt und willkommen fühlen. Jeder der Lust hat in einer anderen Atmosphäre als „höher, weiter, schneller“ zu praktizieren, ist herzlich eingeladen.
Meine Kunden genießen im Unterricht vor allem die Vielfalt meiner professionellen Ausbildungen, meine Auslandserfahrungen auf Bali und Indien, sowie meine taktile Hands-on-Mentalität. Darüber hinaus stöbern viele meiner Kunden gerne in meinen drei Büchern, um Inspirationen für ein gesünderes Leben zu erfahren.
Ich freue mich jetzt schon auf dein Lächeln nach jedem Unterricht.
Deine Barbara Heiner
Yogalehrerin, Pilatespädagoin, Autorin und Unternehmerin
Mein Unterricht
Stabil, stark und präsent für jedes Alter und jede Figur. Jenseits von schneller, höher, weiter ist ausreichend Platz in meinen Klassen, das eigene Potenzial auszuloten. Meine klare Sprache beim Anleiten – neben meinen 20 Jahren Unterrichtserfahrung mit kontinuierlicher Weiterbildung – ist eine meiner stärksten Ressourcen. Die Praxis unterstützt dich, richtet dich auf, beim Gehen neuer Wege oder bei der Vertiefung der persönlichen Entwicklung.
