Manchmal frage ich mich, was mich so tief in meiner Arbeit verankert. Und jedes Mal komme ich zur gleichen Antwort: die Menschen und ihre unglaubliche Vielfalt. Ich liebe die Abwechslung, ich brauche Tiefgang – ohne beides werde ich rastlos. Es darf Tempo haben, es darf schwer sein, es muss mich herausfordern – denn genau dann fühle ich mich lebendig.
Herausforderungen nehme ich heute mit mehr Mut an, auch wenn sie mir manchmal alles abverlangen. Und in diesem Jahr gab es viele davon. Ein Umzug, der Neuanfang bedeutete. Der Abschied von einem Papa, der mich auf besondere Weise innehalten ließ. Und gesundheitliche Themen, die mich daran erinnerten, dass ich mich selbst nicht aus den Augen verlieren darf.
Doch all diese Erfahrungen haben mich wachsen lassen – und sie spiegeln sich auch in meiner Arbeit wider. Dieses Wachstum bei mir selbst und bei meinen Kunden erfüllt mich zutiefst. Das Schönste ist und bleibt für mich das Unterrichten. Seit 2003 begleite ich Menschen in ihrer Bewegung, und heute liebe ich es mehr denn je.
In den letzten Jahren ist so viel mehr an Tiefe dazugekommen. 2023 durfte ich meinen Weg erweitern: Mit der STARK & LEICHT Fokusbegleitung habe ich ein Programm geschaffen, das mir unfassbar viel bedeutet. Es hat sich so großartig entwickelt, dass sich dort mittlerweile die meisten Teilnehmer meiner Kurse versammeln. Die Menschen, die ich begleiten darf, sind so unterschiedlich, so einzigartig, so aufregend. Ihre Kraft und Verletzlichkeit berühren mich zutiefst. Jeder einzelne von ihnen fordert mich heraus, das Beste aus mir herauszuholen – und dafür bin ich unendlich dankbar.
Dieses Jahr war intensiv. Es gab viele Momente des Planens, Entwickelns, Mitfieberns – und ja, auch der Müdigkeit. Doch gleichzeitig erfüllt mich diese Arbeit so sehr. Ich bin tief in meiner Leidenschaft verankert und glaube fest daran, dass Dinge, die von Herzen kommen, andere berühren – auch wenn sie nicht immer perfekt sind.
Wenn ich unterrichte, werde ich immer wieder daran erinnert, wie wichtig es ist, den Körper nicht nur zu nutzen, sondern ihn als den wichtigsten Partner an unserer Seite zu sehen.
Wir können so viel erreichen: lieben, reisen, ein Business führen, Häuser bauen. Aber wenn unser Körper nicht mitmacht, wird all das zur Nebensache. Deshalb liegt mein Fokus auf den Körperprozessen. Es geht darum, den Körper besser zu verstehen, mit ihm vertrauter zu werden und ihn als Schlüssel zu einem erfüllten Leben zu sehen.
Danke, dass ich euch auf eurem Weg begleiten darf. Danke, dass ihr mich inspiriert, herausfordert und mit eurer Einzigartigkeit immer wieder beeindruckt.
Lasst uns 2025 zu einem Jahr voller Bewegung, Stärke und Leichtigkeit machen – für den Körper und das Leben.
Von Herzen,
Barbara ❤️
