KÖRPERZEIT – Kostenlose Live-Session
Gemeinsam stark ins neue Jahr starten!
🗓 Samstag, 11. Januar 2025
🕙 10:00 – 11:00 Uhr (online via Zoom)
Für alle, die 2025 mehr für ihr Wohlbefinden tun möchten:
- Teilnehmer aus den 8-Wochen-Kursen in Buch & München
- Alle, die ONLINE üben
- Teilnehmer der STARK & LEICHT Fokus Begleitung
- Newsletter-Abonnenten
- Und alle, die wieder zurückfinden möchten
Was erwartet dich in dieser besonderen Stunde?
✨ Ankommen und Durchatmen
Lass dich begleiten und spüre durch gezielte Anleitung, wie du ganz in deinem Körper ankommst.
✨ Bewegung und Stärke
Gemeinsam arbeiten wir an Stabilität, Beweglichkeit und Kraft mit Übungen, die deinen Körper nachhaltig unterstützen.
✨ Entspannung und Energie
Zum Abschluss erwartet dich eine wohltuende Entspannung, die dich mit neuer Energie ins neue Jahr starten lässt.
Was brauchst du?
Bequeme Kleidung, eine Matte und eine Decke – mehr nicht!
Für wen ist die Stunde geeignet?
Diese Session ist perfekt für Anfänger, Erfahrene und Wiedereinsteiger.
Teile dieses Geschenk!
Kennst du jemanden, der auch von dieser Stunde profitieren könnte? Teile den Termin! Jeder ist herzlich willkommen.
Wie funktioniert die Teilnahme?
Ich freue mich darauf, diese Stunde mit dir und vielen anderen zu erleben – ein echter Neujahrsboost, der dich glücklich und energiegeladen ins Jahr 2025 starten lässt.
Jetzt anmelden und dabei sein – die Zeit ist reif! ✨
