Heute bin ich stolz, euch mitteilen zu dürfen, dass ich zu meinem Herzensthema eine Facebook-Gruppe gegründet habe.
Ab 2024 bekommt ihr dort Inspiration pur. In dieser Gruppe teile ich Tricks und Tipps rund ums Thema Bewegung, Gesundheit, Ausstrahlung und Körperwahrnehmung. Außerdem werde ich dort regelmäßig LIVE gehen, dort bekommst du wissen, wie du fokussiert und konzentriert bleibst. Ansonsten teile ich dort meine lebenslange Erfahrung, welches Potenzial Bewegung für uns Menschen hat. Alle Inhalte in der Facebook-Gruppe sind für dich komplett kostenfrei und dienen zur Inspiration.
Wenn auch du Teil dieser Gemeinschaft sein möchtest, klicke auf: Inspiration pur. Dort kannst du der Gruppe kostenlos beitreten. Ich freue mich riesig auf dieser Plattform, mehr Erfahrungen mit euch zu teilen. Wenn du bisher nicht bei Facebook bist, kannst du das in wenigen Schritten tun.
Ich möchte den 24. Dezember nutzen und mich von Herzen bei dir bedanken: für unsere gemeinsame Zeit auf der Matte. Dafür, dass du regelmäßig meinen Newsletter liest. Für die freundlichen Gesichter, Worte und Gesten. Gerade, wenn vieles in der Welt aus den Fugen geraten zu sein scheint, ist der Moment auf der Matte besonders wichtig. Denn nur wer für sich selbst sorgt, kann auch gut für andere sorgen. Lasst uns heute an all diejenigen denken, die unsere Fürsorge und Kraft brauchen.
Erholsame Feiertage & einen guten Jahresausklang 2023.
Barbara 🩵
PS: Auch zwischen den Jahren, 365 Tage im Jahr, stehen dir Aufzeichnungen zur Verfügung und sind spielend, leicht mit deiner 10er-Online-Karte, oder einem nachhol-Ticket buchbar (siehe Stundenplan.)
