was das Leben auch bringt, eines bleibt: Unser Körper ist ein stabiler Anker in Zeiten des Wandels. Gerade dieses Jahr, das für mich von Veränderungen geprägt ist, zeigt mir einmal mehr, wie wichtig diese Erkenntnis ist.
Auch Ingrid, eine meiner Kundinnen und eine bemerkenswerte Frau, hat diese Kraft durch ihre Reise mit STARK & LEICHT erfahren. Im kommenden Interview wird sie uns an ihrer Geschichte teilhaben lassen und uns berichten, wie bewusste Körperarbeit ihr geholfen hat, innerlich und äußerlich stärker zu werden. Sie wird uns Einblicke geben, welche Veränderungen sie selbst nach vielen Jahren an Bewegungs- und Lebenserfahrung noch erleben konnte.
Immer wieder frage ich mich, wie wir nur glauben können, dass die Vernachlässigung unseres Körpers keine langfristigen Folgen haben sollte. Unser Körper ist viel mehr als ein Mittel zum Zweck – er ist das Fundament unseres Wohlbefindens und unserer inneren Balance.
Stell dir vor, wie dein Leben sich verändern könnte, wenn du deinem Körper die Aufmerksamkeit gibst, die er verdient. Wenn du stärker wirst, wird der Rest leichter – das gilt für körperliche Herausforderungen ebenso wie für die inneren, mentalen und emotionalen.
Ich freue mich im heutigen Newsletter das Interview mit Ingrid zu teilen und hoffe, es inspiriert dich genauso wie mich.
In deinem Körper steckt genau die Energie, die du brauchst, um das Leben zu meistern. Wünschst du dir, diese Energie direkt anzuzapfen, bist aber unsicher, ob du mit deiner Bewegung und Einstellung auf dem richtigen Weg bist? Dann melde dich gerne bei mir für ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch! Gemeinsam finden wir heraus, wie ich dich unterstützen kann, damit du die Weichen von Anfang an richtig stellst – ohne die gleichen Fehler machen zu müssen, die ich selbst erlebt habe.
Mit herzlichen Grüßen vom SLOW MOOD Retreat, dieses Jahr aus dem Bayerischen Wald.
Deine Barbara
