Mit MEINEM STARK & LEICHT-ANSATZ helfe ich dir, ein völlig neues Körperbewusstsein zu entwickeln und deinen Körper als Energiequelle zu nutzen, damit du dein Leben voller Power rockst!
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STARK UND LEICHT PROGRAMM

Die STARK & LEICHT Fokus Begleitung ist perfekt für alle, die ihr körperliches Wohlbefinden auf das nächste Level bringen wollen – mit maximaler Unterstützung durch mein Wissen und meine Erfahrung an deiner Seite.

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STUNDENPLAN OFFLINE UND ONLINE

Im Stundenplan sind die 8-Wochen Offline-Kurse in München, die Krankenkassenkurse in Buch a. B., die online live Klassen, die Aufzeichnungen und alle Themenstunden aus der Videothek buchbar.

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AUSZEITEN / RETREATS

Im Retreat beschäftigst du dich ein Wochenende lang intensiv mit deinem Körper, lernst Wissen und Fertigkeiten für ein bewussteres Leben. Hier erlebst du Erholung und Entspannung pur.

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FACEBOOK – GRUPPE

In unserer kostenlosen Facebook-Gruppe STARK & LEICHT gehe ich regelmäßig live und teile Interviews, Tipps und Inspiration rund ums Thema Körperbewusstsein.

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