Du beschäftigst dich 2-4 Tage mit deinem Körper und lernst Wissen und Fertigkeiten für ein bewusstes Leben. Diese Tage sind Erholung und Regeneration pur. Eine Auszeit ist für Anfänger ideal, um mit dem Körper in Kontakt zu kommen. Während geübte Menschen sich in diesen Tagen weiterentwickeln und tiefere Ebenen erreichen.
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