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Besonders im Herbst ist unser Immunsystem durch den Wetterwechsel schnell geschwächt. Die Kälte macht uns anfälliger für körperliche und psychische Disbalancen wie Erkältungskrankheiten oder allgemeine Müdigkeit und Erschöpfungszustände. Gesunde Lebensführung, ausgewogene Ernährung und psychische Stabilität stärken unser System. DETOX AT HOME, hat eine besondere Magie, du hast Raum und Zeit, dich wirklich zu spüren. Genieße diese Freiheit, genieße den Herbst!
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Wie du dich rundum von Ballast befreist und neue Energie schöpfst. Am Detox Wochenende gehen wir weg vom Toxischen, finden ein Mittelmaß an Aktivität und Entspannung, regen Durchblutung an, stellen weichen zum Thema Ernährung und Bewegung und hören Detox Vorträge. Jeder Teilnehmer bekommt fundierte Infos zur Vor- und Nachbereitung.
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Für YOGA - Präventionskurse erstattet Deine Krankenkasse bis zu 100 €. Der Unterricht ist für Einsteiger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene geeignet.
- Neuer Kursstart 27. Oktober - 22. Dezember
- 8x jeden Mittwoch (nicht am 3. November)
- im Gemeindehaus Buch a. B.
- YOGA KK 16:45 - 18:00 Uhr
- PILATES 18:15 - 19:30 Uhr (nicht bezuschusst)
- YOGA KK 19:45 - 21:00 Uhr
Bitte beachte:
- die Anmeldung ist verbindlich und ausschließlich über das online Buchungssystem "Eversports" möglich, falls du im Buchungssystem noch nicht registriert bist, klappt das unter folgendem link oben rechts LOGIN / REGISTRIEREN im Stundenplan
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Ermögliche deinem Körper mit Pilates mühelosere, fließende und ausbalancierte Bewegungen.
Dieser Event ist für alle kostenlos, aber nicht umsonst ;-)
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Viel Freude mit abwechslungsreichen BARRE, YOGA, PILATES und SLOW MOOD Klassen. Erlebe jeden Tag Impulse für Körper, Geist & Seele. Schau dich auf der Webseite um, besuche mich auf Instagram und Facebook. Außerdem freue ich mich, wenn du meinen Newsletter teilst. Melde dich wenn Du Fragen hast sehr gerne auch telefonisch bei mir. Deine BARBARA |
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