Blinder Fleck: Ursache und Lösung unserer Probleme

Wir alle haben sie, doch nie sind sie uns bewusst. Ein blinder Fleck ist der Bereich unserer Persönlichkeit, den wir nicht sehen. Wir stehen in einem Blickwinkel und egal aus welcher Perspektive, keine Chance auf Sichtbarkeit. Auch beim Thema Bewegung, Ernährung, Umgang mit dem eigenen Körper hat jeder blinde Flecken.  

Wenn du dich beispielsweise schon eine ganze Zeit bewegst, aber dein Erfolg ausbleibt, kann ein blinder Fleck die Ursache dafür sein. Aber auch wenn du neu durchstarten möchtest, kann das Aufdecken eines blinden Flecks als Zündschnur genutzt werden, ohne Umwege direkt und sicher zum Ziel zu kommen. Verhindert die Art, deinen Körper anzusteuern, Erfolge? Gibst du deinen Muskeln nicht den richtigen Impuls, um sich ausgleichend zu entwickeln?  

Bei einem Blinden Fleck widerspricht die Selbstwahrnehmung des eigenen Körpers der Außenwahrnehmung. Im Extrem wurde mir das Thema der Blinden Flecken in meiner langjährigen pädagogischen Tätigkeit in der Klinik deutlich. Magersüchtige Menschen haben das Gefühl, zu dick zu sein, selbst wenn Freunde und Familie ihnen schon lange sagen, dass sie viel zu dünn sind. Erst das Bewusstsein macht Auseinandersetzung und Entwicklung möglich. 

Einer meiner blinden Flecken war Unwissenheit in Bezug auf meine Körperhaltung. Obwohl ich mich schon Jahre mit meinem Körper beschäftigte, sorgte erst ein Körper-Coaching, das ich vor vielen Jahren in der Schweiz nutzte, für ein Aha-Erlebnis. Und noch heute ist es eine Mischung aus Faszination und Erschrockenheit, dass ich es vorher nicht sehen konnte. Seitdem bewege ich mich anders, sitze neu organisiert auf meinem Radl und liege sogar anders auf der Couch. Die Integration hat ehrlicherweise gedauert, macht nichts, denn diese liebevolle Konfrontation war Voraussetzung, um den Umgang mit meinem Körper zu verändern. 

Wenn auch du Lust hast, blinde Flecken aufzudecken, um deinen Körper als Freund, Entwicklungsbeschleuniger statt Bremser an deiner Seite zu haben, möchte ich dir meine Begleitung STARK & LEICHT ans Herz legen. In dieser 6-monatigen Begleitung bekommst du Feedback und Erkenntnisse, die für dich bisher unsichtbar waren. Bist du bereit, 2024 zu starten, dann antworte auf diesen Newsletter mit: Neustart 2024. Ich melde mich bei dir und wir sprechen uns.
Hier findest du mehr Infos zum STARK & LEICHT Programm:

Ich wünsche euch allen ein putzmunteres Jahr zum Durchstarten. 
Barbara 🩵