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Du willst dein volles Potenzial ausleben?
Beginne die Bücher wegzulegen und wirklich in deinem Körper präsent zu werden.
Im anstehenden SLOW MOOD Retreat Ende November, hast du 4 Tage Gelegenheit, Authentizität, Selbstbestimmtheit, Sensibilität und Klarheit zu schärfen. Eine irre Chance, Spannung im Körper loszuwerden. Einfach Mega, ein paar freie Plätze gibt es noch.
Barbara 🩵
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Du willst in einer konstanten Gruppe üben, mit einem fixen Termin deinem Körper regelmäßig gutes tun.
Mit dieser Methode stärkst du deine tiefe Bauch-, Becken- und Rückenmuskulatur. Die präzisen Übungen und die bewusste Atmung schenken dir neue Stabilität. Der Kurs ist sowohl für Einsteiger, Geübte und Wiedereinsteiger geeignet.
Der 8 Wochenkurs findet an folgenden Terminen statt:
02.Okt/ 09.Okt./ 16.Okt./ 23. Okt./ 06. Nov./ 13. Nov./ 20. Nov./ 27. Nov. (nicht am 30. Okt.)
Mehr Infos und Buchung, gehe zum 02. Oktober im Stundenplan
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Du willst in einer konstanten Gruppe üben, mit einem fixen Termin deinem Körper regelmäßig gutes tun.
An der Ballettstange trainierst du deine Muskeln wie eine Tänzerin und sorgst für eine athletische und anmutige Figur. Stretching rundet die intensive Praxis ab. Der Kurs sind sowohl für Einsteiger, Geübte und Wiedereinsteiger geeignet.
Der 8 Wochenkurs findet an folgenden Terminen statt:
10. Okt./ 17. Okt./ 24. Okt./ 31. Okt./ 07. Nov./ 14. Nov./ 21. Nov./ 28. Nov.
Mehr Infos und Buchung, gehe zum 10. Oktober im Stundenplan
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Für diese Auszeit verbringen wir 4 Tage im Hotel Schloß Blumenthal, mit Bio Halbpension. Die ruhige Praxis fokussiert auf Körperwahrnehmung und Regeneration. Durch Mobilisation und Dehnung verbessert sich die Beweglichkeit Deiner Wirbelsäule und Gelenke. Freiheit im Körper und Klarheit im Geist.
Mehr Infos und Retreat Buchung
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Mit abwechslungsreichen BARRE, YOGA, PILATES und SLOW MOOD Klassen, erlebe jeden Tag Impulse für Körper, Geist und Seele. Schau dich auf meiner Webseite um und besuche mich auf Instagram und Facebook. Du möchtest auch deinen Freunden gutes tun, danke, dass du diesen Newsletter teilst. Bei Fragen bin ich gerne für dich da. BARBARA |
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