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Kennst du dieses Gefühl, wenn du morgens die Augen öffnest und der erste Gedanke ist:
"Ich bin so müde"?
Ein Tag voller Aufgaben, Anforderungen und Erwartungen liegt vor dir und du fragst dich, woher du die Energie nehmen sollst, um all das zu bewältigen.
Es ist, als würde das Leben dir ständig mehr abverlangen, als du geben kannst. Diese Erschöpfung lässt dich das Gefühl haben, dass du nur noch funktionierst, statt wirklich zu leben.
Du bist nicht allein!
Viele von uns spüren die unerbittliche Belastung des modernen Lebens, die nicht nur den Körper, sondern auch den Geist an den Rand der Erschöpfung treibt.
Aber was wäre, wenn es einen Ausweg gäbe?
Wenn du nicht länger das Gefühl haben müsstest, auf Reserve zu laufen?
Wenn du aufhören könntest, nur zu überleben und stattdessen anfangen könntest, wirklich zu leben?
Es ist Zeit für eine radikale Veränderung. Es ist Zeit, deine innere Stärke und deine körperliche Belastbarkeit auf ein völlig neues Level zu heben.
Willst du dein Leben ein für alle Mal verändern? Fühlst du dich angesprochen? Im STARK & LEICHT Programm sind die Tore geöffnet. Im 4-Augen-Gespräch nehmen wir uns Zeit und schauen deine ganz persönliche Situation genauer an.
Für ein unverbindliches und kostenloses Erstgespräch antworte auf diesen Newsletter mit Ja, ich will ein Erstgespräch.
Hier findest du mehr Informationen zum STARK & LEICHT Programm
Denk dran, wenn du stärker wirst, wird der Rest leichter.
Barbara 🩵
PS: Ja, ich habs geschafft. Wie bereits erwähnt, bin ich im August umgezogen. Meine Wohnung in Schwabing ist geräumt und jetzt wohne ich wieder näher in meiner Heimat auf dem Land im Landkreis Ebersberg. Da immer wieder Fragen von euch kommen, wie es mit meinem Unterricht weitergeht? Meine Offline und Online-Angebote bleiben unverändert. Es geht wieder los! Volle Energie voraus! Ab Montag, den 09. September bin ich wieder wie gewohnt für euch da, in München, Buch am Buchrain und Online für ALLE 🥳
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Möchtest du deine Flexibilität wiederherstellen und deine Körperspannung reduzieren?
Das SLOW MOOD Retreat hilft dir dabei, die Grund-Geschmeidigkeit des Körpers zu erhalten und eingerostete Gelenke und Strukturen zu lösen. Für ein einmaliges Körpergefühl gehen wir 4 Tage lang systematisch den ganzen Körper durch.
Infos zum SLOW MOOD Retreat
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Am Mittwoch war ich wieder live: Solange du immer am Limit läufst, wird es dein Körper extrem schwer haben, Gewicht zu verlieren und auch Gewicht zu halten; Impulse für dein Idealgewicht gibt es in diesem Live.
Du konntest nicht live dabei sein, möchtest aber gerne noch reinhören? Dann komm in unsere kostenlose Facebook-Gruppe.
In unserer kostenlosen Facebook-Gruppe STARK & LEICHT gehe ich regelmäßig live; dort gibt es Interviews, Tipps und Anregungen rund ums Thema Körperbewusstsein.
Hier geht's zur kostenlosen Facebookgruppe.
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Seit zwei Monaten gibt es dieses Hammer-Angebot.
Danke für eure Rückmeldungen zur Monatskarte.
Ich freue mich, dass ihr die Einheiten so genießt. Und deshalb gilt auch im September für alle: Übe mit der Monatskarte, ab Kaufdatum 31 Tage für nur 60 Euro.
Übe zeitlich und inhaltlich flexibel, so wie es dein Körper heute braucht:
BARRE - Energie & Eleganz
YOGA - Flow & Stressabbau
SLOW MOOD - Regeneration & Beweglichkeit
PILATES - Kräftigung für Bauch & Rücken
Du hast 31 Tage unbegrenzten Zugang zu den täglichen Aufzeichnungen und die gesamte Videothek. 🙌 🙌 🙌 Und jetzt wird´s noch besser 🙌 🙌 🙌
Am 09. September bin ich von meiner Umzugssommerpause zurück und alle Kurse nehmen wieder Fahrt auf. Dann kannst du zu den Aufzeichnungen und der Videothek, mit der Monatskarte am Montagabend um 18:00 Uhr und Dienstagmorgen um 07:30 Uhr an den LIVE-Klassen teilnehmen.
Hole dir die Monatskarte, ab Kaufdatum 31 Tage gültig für nur 60 Euro.
Hier geht's zum Stundenplan, buche die erste Klasse und bezahle mit der Monatskarte.
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Abwechslungsreiche Klassen sorgen für tägliche Impulse in Körper, Geist und Seele. Inspiration Pure bekommst du in meiner kostenlosen Facebook-Gruppe. Schau dich auf meiner Webseite um und besuche mich gerne auf Instagram. Du möchtest deinen Freunden Gutes tun, dann teile diesen Newsletter. Du hast Fragen oder Anregungen, ich freue mich, von dir zu hören. BARBARA |
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