Hallo ihr lieben,
das Wort Katastrophe ist nicht automatisch gleichbedeutend mit Unglück. Es bringt viel mehr die Komplexität und Vielfalt des Lebens zum Ausdruck, zu dem existenzielle Krisen ebenso gehören wie all die kleinen Widrigkeiten, aber auch Freude und Glück. Der Anspruch impliziert, dass Leben fließen bedeutet. Es fliesst und verändert sich ununterbrochen, nie bleibt es gleich. Alles von dem wir annehmen, dass es beständig sein müsste, ist in Wirklichkeit unbeständig und in Veränderung begriffen, manchmal schneller, manchmal langsamer, manchmal deutlich sichtbar, manchmal äusserst subtil. Dazu gehören unsere Ideen, unsere Meinungen, Beziehungen, Tätigkeiten, unser Besitz, unsere Kreationen und auch unser Körper. Einfach ALLES. Mein Leben war im letzen Jahr sehr stark von Veränderung geprägt, zuerst privat und später dann auch beruflich. Der Bewegungsfluss auf der Matte, lädt ein Veränderung anzunehmen, mich unterstützt die eigene Praxis dabei sehr.
Was hilft Dir mit Veränderung umzugehen?