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alles Leben hat Rhythmus. Rhythmen haben ein Ordnungssystem, sie sind die Grundlagen unseres Lebens. Gesundheit ist mehr als nicht krank zu sein. Während wir der Wissenschaft und der Hightech-Medizin sehr dankbar sind, wissen wir doch auch, wie wichtig Bewegung, Entspannung und ein ausgeglichenes Gemüt für unsere Gesundheit sind. Aus dem Rhythmus heraus, können wir am schnellsten, am effektivsten und am sinnvollsten reagieren. Passives Gleichgewicht ist kein Rhythmus, Rhythmus finden wir "nur" durch eigene Aktivität.
Sagst du ja, bist du bereit, deinen Reset Knopf zu drücken?
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Frühling ist für viele Menschen traditionell auch Fastenzeit. Der Frühling als Übergangszeit ist ein idealer Zeitpunkt für ein sanftes Detox Programm, das Körper und Geist klärt und das System auf die wärmere Jahreszeit vorbereitet. DETOX AT HOME dein Retreat in den eigenen 4 Wänden. Mit Vorbereiteten Unterlagen, die Kur kann beliebig lang verlängert werden.
Benefits von DETOX AT HOME?
- Entschlackung des Körpers
- Gewichtsverlust wenn gewünscht
- Gewichtszunahme wenn gewünscht
- Anregung der Selbstheilungskräfte des Körpers
- Loslassen auf seelischer Ebene
- Körperliche & Seelische Leichtigkeit
- Stressabbau
- besserer Schlaf
- Geistige Klarheit und Neuausrichtung
- ein idealer Startpunkt für neue Ernährungsgewohnheiten
- ein idealer Moment den "resetknopf" zu drücken
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Verspannungen sind primär auf die Faszien zurückzuführen. Wenn die Faszien nicht bewegt werden, verkleben bzw. verfilzen sie und verlieren dadurch ihre Elastizität, ihre Leichtigkeit und Flexibilität. FASZIEN YOGA bietet dir die Chance, dich ganz frei und individuell nach deinen Bedürfnissen zu bewegen und so dein Fasziengewebe zu befreien.
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Das Frühjahr steht für Aufbruch und Wachstum. Überall sprießt erstes Grün. Im KRAFT & FREIHEIT Retreat erwartet dich morgens eine aktive, kraftvolle, energiespendende Yogapraxis. Am Nachmittag eine erholende, ruhige, dehnende Praxis. Wir haben ausreichend Zeit zu spüren, was ist.
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Viel Freude mit abwechslungsreichen BARRE, YOGA, PILATES und SLOW MOOD Klassen. Erlebe jeden Tag Impulse für Körper, Geist & Seele. Schau dich auf der Webseite um, besuche mich auf Instagram und Facebook. Außerdem freue ich mich, wenn du meinen Newsletter teilst. Melde dich wenn Du Fragen hast sehr gerne auch telefonisch bei mir. Deine BARBARA |
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