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Manchmal verlieren wir den Fokus, wissen nicht mehr wirklich, wohin wir wollen - und schlittern dann auf Autopilot durch unser Leben. Dabei gibt es kaum etwas Wirkungsvolleres, als sich bewusst aufzurichten auf ein Ziel, eine Vision und dann aktiv voranzugehen.
Richte dich neu aus! Bist du bereit für ein richtig gutes 2022?
Ich freue mich darauf dich dabei zu begleiten.
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Stärke deinen Körper mit PILATES, ein Ganzkörpertraining, kostenfrei für alle, aber nicht umsonst ;-)
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Bring im BARRE Energie-Flow zwei Stunden deinen Körper zum Fließen. Wir regen den Stoffwechsel an, verbessern die Versorgung der Körperregionen und das Körperbewusstsein.
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Verspannungen sind primär auf die Faszien zurückzuführen. Wenn die Faszien nicht bewegt werden, verkleben bzw. verfilzen sie und verlieren dadurch ihre Elastizität, ihre Leichtigkeit und Flexibilität. FASZIEN YOGA bietet dir die Chance, dich ganz frei und individuell nach deinen Bedürfnissen zu bewegen und so dein Fasziengewebe zu befreien.
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Viel Freude mit abwechslungsreichen BARRE, YOGA, PILATES und SLOW MOOD Klassen. Erlebe jeden Tag Impulse für Körper, Geist & Seele. Schau dich auf der Webseite um, besuche mich auf Instagram und Facebook. Außerdem freue ich mich, wenn du meinen Newsletter teilst. Melde dich wenn Du Fragen hast sehr gerne auch telefonisch bei mir. Deine BARBARA |
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