Die biologische Grundregel, warum sollen wir sie kennen?
Wenn es im Körper zwickt, knackt und brennt? Unbeweglichkeit wird irgendwann zum Problem. Wer täglich das Gleiche tut, lässt viele Strukturen ungenutzt.
Was wir nicht nutzen, verkümmert, das ist die biologische Grundregel.
Mehr als 4 Millionen Menschen haben in Deutschland ein künstliches Gelenk, wenn die Strukturen nicht ausreichend bewegt werden, können sie nicht versorgt und genährt werden und verspannte Faszien, erhöhen den Druck auf die Gelenke.
Altern ist kein Zustand, sondern ein Gefühl. Wenn Du an Deiner Beweglichkeit arbeitest und diese verbesserst, fühlst Du Dich wohler und hast weniger Schmerzen, egal ob Du 25 oder 85 Jahre alt bist. Was wir nicht nutzen, verkümmert, so leicht können wir uns die Biologische Grundregel merken.
Damit es nicht in der Theorie bleibt, sondern dem Wissen ein Handeln folgt - seid ihr heute Abend ALLE eingeladen.
In Vorfreude bis später!
Barbara
