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Was braucht dein Körper wirklich? Schläfst du gut ein, durch, und wachst erholt auf? Wie ist deine Energie über den Tag? Bist du auch nach dem Mittagessen noch fit? Und deine Verdauung, täglich und beschwerdefrei? Haut, Gewicht, Emotionen... Alles so, wie du es haben willst?
Egal, wie gut wir im Alltag zu uns sind, unser Körper kann 1 - 2 mal im Jahr eine Reinigungsaktion gut vertragen.
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Erfahre mehr über Alltags - DETOX. Wie kannst du deinen DETOX Modus aktivieren, täglich stärken und die natürlich reinigende Funktion des Körpers unterstützen?
Der Frühling als Übergangszeit ist ein idealer Zeitpunkt für ein sanftes Detox Programm, das Körper und Geist klärt und das System auf die wärmere Jahreszeit vorbereitet. DETOX AT HOME: dein Kurzzeit Retreat in den eigenen 4 Wänden. Die Kombination aus gesunder Ernährung, Detox Praxis, körperlicher und mentaler Reinigung unterstützt die Entgiftung und du kurbelst deinen Stoffwechsel an. Um zu entgiften ist Bewegung und Entspannung essenziell. Das Retreat Wochenende ist in erster Linie von einer reinigenden Bewegungspraxis geprägt. Zudem bekommst du Hintergrund Informationen, die dich den Stoffwechsel verstehen lassen, um leichter in die körperliche Vitalität zu finden.
DETOX AT HOME
+ entlastet deinen Organismus
+ stärkt deine Verdauungskraft
+ stellt natürliches basisches Gleichgewicht her
+ die sanfte Entschlackung hebt dein Energieniveau kräftig an
+ schenkt Gewichtsregulation fürs individuelle Idealgewicht
+ Pusht dein Immunsystem, ein befreiter Körper kann besser funktionieren und Nährstoffe optimal nutzen
+ unterstützt die natürlichen Reinigungsvorgänge des Körpers
+ befreit von überflüssigen Ansammlungen
+ regt die Durchblutung an
+ Haut, Haare und Stimmung kommen zum Strahlen
+ lässt klarer denken
Möchtest du alten Ballast über Bord werfen und leicht und befreit in den Frühling starten? Möchtest du mehr über dich und deinen Stoffwechsel erfahren? Möchtest du Detox Methoden einfach und unkompliziert ins Leben integrieren? Dann bist du hier richtig ;-)
Mehr DETOX infos & buchen
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Sonntag 14. Februar
10:00 - 12:00 Uhr
Unterstütze in diesem zweistündigen SLOW MOOD Workshop mit gezielten Bewegungen die Durchlässigkeit deiner Körpers. Jetzt als Aufzeichnung verfügbar. Der Workshop steht dir am 14. Februar von 10:00 - 23:59 Uhr zur Verfügung.
mehr und buchen
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Sonntag 21. Februar
10:00 - 12:00 Uhr
Erfahre was du für ein straffes und gesundes Bindegewebe tun kannst. Jetzt als Aufzeichnung verfügbar. Der Workshop steht dir am 21. Februar von 10:00 - 23:59 Uhr zur Verfügung.
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Jede Buchung soll für dich so einfach wie möglich sein. Und deshalb arbeite daran, dass alle Buchungen über ein System laufen. Jetzt im Übergang stehen dir On-Demand Klassen und LIVE ONLINE Klassen im Wochenplan zur Verfügung, die über Punktekarten / Fitogram buchbar sind. Genauso sind weiterhin ON-DEMAND Themenstunden auf VIMEO jederzeit über VIMEO für dich buchbar. Ich halte euch auf dem laufenden und versprochen, es wird noch besser und noch leichter ;-)
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Viel Freude mit meinem abwechslungsreichen BARRE, YOGA, PILATES und SLOW MOOD Angebot. Erlebe jeden Tag neue Impulse für Körper, Geist & Seele. Schau dich auf meiner Webseite um, besuche mich auf Instagram und Facebook. Außerdem freue ich mich, wenn du meinen Newsletter teilst. Melde dich wenn Du Fragen hast sehr gerne auch telefonisch bei mir. |
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