Happy und durchgeknetet: So war das erste BARRE Camp

Vergangenes Wochenende fand in Kitzbühel das erste BARRE Camp von BARBARA HEINER statt, eine gelungene, bewegte Premiere. Eine gemischte Runde Frauen aus BARRE-Erfahrenen und Neulingen widmete sich, verteilt auf drei Tage, neun Stunden Praxis mit unterschiedlichen Schwerpunkten von Kraft bis Beweglichkeit. Die Regeneration des Rückens bekam genauso ihren Raum wie von Gewichten unterstützte Impulse für Arme und Beine. Wir fühlten uns regelrecht "durchgeknetet" (eine Teilnehmerin), als wir Sonntagmittag die Heimreise antraten. Mit wertvoller Nahrung von basisch über vegan bis klassisch verwöhnte uns die Küche des Q! Resorts gewohnt hochklassig. Viel Anklang fand der bewegende Kinofilmabend am Samstag, den wir von DVD mit Beamer im Yogaraum, auf Matten und Kissen gebettet genossen. Und zum Glück war auch das Wetter der Knaller, mit einem ersten Anflug echten Sommers, der uns tagsüber die Liegen und den Naturbadeteich des Hotels suchen ließ. Für alle, die nicht dabei sein konnten: Auch sehr effektiv und figurformend ist das wöchentliche BARRE Angebot in München, siehe WOCHENPLAN.

BARBARA HEINER WORKSHOPS im Sommer

Sonntag 09.06.2019, 10–12 Uhr im Ballettzentrum Schwabing
SUNDAY WORKSHOP „YOGA // Stärke & Präsenz aus der Mitte“

Fronleichnam/Donnerstag 20.06.2019, 10–12 Uhr im Gemeindehaus Buch a. Buchrain
SUNDAY WORKSHOP „YOGA // Stärke & Präsenz aus der Mitte“

Sonntag 30.06.2019, 10–12 Uhr im Ballettzentrum Schwabing
SUNDAY WORKSHOP „BARRE // Starke & agile Beine“

Workshop DETAILS. Deine Teilnahme BITTE IMMER vorab bei BARBARA anmelden.

BARBARA HEINER Unterrichtspausen JUNI

10.–14. Juni 2019: Ferienpause
24.–28. Juni 2019: Fortbildung

Herzliche Grüße, bis bald,
BARBARA