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… intuitiv, emphatisch, liebevoll, freundlich, kreativ, geschehen lassen, vertrauen, annehmen, bewahren…
In Beziehungen ging es mir häufig so, wenn mein Gegenüber etwas sagte, dass sich von meiner Haltung unterschied, verleugnete ich mein Gefühl und kam zu dem Schluss, dass der andere recht hatte und ich falschlag. Durch diese Denkweise habe ich viel Kraft verloren.
Mit meiner Weiblichkeit verbunden zu sein bedeutet für mich auch männliche Energie zu zulassen und sie dort, wo sie angebracht und hilfreich ist, auch zu nutzen. Ich kultiviere Durchsetzungsvermögen und Willensstärke. Ja, ich übe ;-)
Wir alle dürfen mutig sein, aufstehen und etwas tun gegen Ungerechtigkeiten.
In meiner eigenen Praxis profitiere ich am meisten, wenn ich Sensibilität und Anmut, genauso ausdrücke wie Kraft und Stärke.
Dazu motiviere ich auch meine Kunden. Ich lege Wert auf den eigenen Körper zu hören, sich selbst zu vertrauen und dem eigenen inneren Lehrer zu folgen.
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Der Herbst als Übergangszeit ist ein idealer Zeitpunkt für ein sanftes Detox Programm, das Körper und Geist klärt und das System auf die kältere Jahreszeit vorbereitet. DETOX AT HOME dein Kurzzeit Retreat in den eigenen 4 Wänden.
DETOX aus der Kundenperspektive:
Mich haben die Detoxtage immer unterstützt, über mein Leben nachzudenken und klar zu erkennen, wo ich gerade stehe. Automatisch kamen Gedanken, was ist mir wirklich wichtig und was lebe ich davon? Ich nahm mir Zeit, Gewohntes zu hinterfragen.
Ingrid
Am besten war für mich die intensive Beschäftigung mit dem Thema gesunder Ernährung.
Angelika
Um alte Muster, die sich immer wieder einschleichen, zu verändern, brauche ich eine "Zündung" das Detox Seminar hat mich dabei unterstützt.
Theresia
Ich bin jedes Mal wieder überrascht, wie viel mehr an Energie und Elan ich körperlich und geistig nach der Detox Praxis habe. Ich bin anschließend so was von klar im Kopf.
Ute
Für mich ist es ein bewusstes Einlassen auf meinen Körper, Hineinspüren, Wahrnehmen und auch Nachdenken über die tollen Dinge, die mein Körper so jeden Tag vollbringt.
Katrin
Ich habe Asthma und COPD. Nach dem Detox Seminar konnte ich eine ganze Weile besser und leichter atmen. Ich bekam viel leichter Luft. Es war, als ob sich Unreinheiten im Oberkörper und Lungenbereich gelöst haben. Ein großes aha war für mich wie ausschlaggebend die Einstellung in meinem Kopf zu allem ist.
Bernadette
Für mich ist das Detox Retreat eine wunderbare Gelegenheit, mich intensiv mit Ernährung und Bewegung auseinanderzusetzen, für eine gewisse Zeit manches wegzulassen - um dafür ein gutes Körpergefühl zurückzubekommen.
Beate
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Für YOGA - Präventionskurse erstattet Deine Krankenkasse bis zu 100 €. Der Unterricht ist für Einsteiger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene geeignet.
- Neuer Kursstart 27. Oktober - 22. Dezember
- 8x jeden Mittwoch (nicht am 3. November)
- im Gemeindehaus Buch a. B.
- YOGA KK 16:45 - 18:00 Uhr
- PILATES 18:15 - 19:30 Uhr (nicht bezuschusst)
- YOGA KK 19:45 - 21:00 Uhr
Bitte beachte:
- die Anmeldung ist verbindlich und ausschließlich über das online Buchungssystem "Eversports" möglich, falls du im Buchungssystem noch nicht registriert bist, klappt das unter folgendem link oben rechts LOGIN / REGISTRIEREN im Stundenplan
- du möchtest das erste mal teilnehmen? Dann schreib mir einfach eine kurze Nachricht und ich schalte den Ticketverkauf für dich frei
- die Anmeldung für einen Kurs, berechtigt nicht an der Teilnahme anderer Stunden
- für den Zuschuss ist eine Kursteilnahme von min. 80 % erforderlich, d. h. 7 von 8 Teilnahmen
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In meinen Retreats finden wir ein mehr an Zeit und an Tiefe: Wir nutzen sie als Impulsgeber, beschäftigen uns länger und intensiver mit unserem Körper, tauchen tiefer ein, erwerben Wissen und Praxis für ein bewussteres Leben. Eine wunderbare Möglichkeit, sich in relativ kurzer Zeit zu regenerieren.
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Viel Freude mit abwechslungsreichen BARRE, YOGA, PILATES und SLOW MOOD Klassen. Erlebe jeden Tag Impulse für Körper, Geist & Seele. Schau dich auf der Webseite um, besuche mich auf Instagram und Facebook. Außerdem freue ich mich, wenn du meinen Newsletter teilst. Melde dich wenn Du Fragen hast sehr gerne auch telefonisch bei mir. Deine BARBARA |
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