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Den Körper neu lieben lernenwie oft haben wir an unserem Körper etwas auszusetzen? Ständig nörgeln wir an ihm rum. Zu dick, zu dünn, zu groß, zu klein, u.s.w. Wir werfen ihm vor, dass er uns zu wenig Lust empfinden lässt, nicht gut funktioniert und er doch lieber anders sein müsste.
Kommt es dir so vor, als ob alle anderen Körper besser funktionieren als deiner? Vergleichst du ihn oft? Ich kenne das von mir und habe auch erfahren dürfen, wie sich dieser ganze Widerstand in mir anfühlt - eng, schwer, dunkel, kalt. Es brauchte eine Entscheidung von mir. Will ich das an meinem Körper sehen, was aus meiner Sicht nicht stimmt oder möchte ich meinen Körper genießen? Ich bin dankbar, dass er mich durch dieses Leben trägt. Er gibt jeden Tag sein Bestes, um alles im Gleichgewicht zu halten, egal wie scheiße ich ihn behandelt habe. Er ist ein Wunder! Mit herzlichem Gruß Barbara |
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Bei hohen Stresshormonen verkürzt der bindegewebige Zug und die Gleitfähigkeit der verschiedenen Schichten wird herabgesetzt. Faszien spiegeln unseren inneren Zustand wider. Wir können jedoch auch umkehrt auf unsere Stimmung einwirken, wenn wir unser Bindegewebe entsprechend stimulieren. Diese Spezial-Klasse ist für Anfänger, Geübte und Wiedereinsteiger geeignet. Mehr Infos und Buchung gehe im Stundenplan zum 1. Mai |
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Mehr Infos zur STARK & LEICHT Methode |
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Mit abwechslungsreichen BARRE, YOGA, PILATES und SLOW MOOD Klassen, erlebe jeden Tag Impulse für Körper, Geist und Seele. Schau dich auf meiner Webseite um und besuche mich auf Instagram und Facebook. Du möchtest auch deinen Freunden gutes tun, danke, dass du diesen Newsletter teilst.
Bei Fragen bin ich gerne für dich da. BARBARA |
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