TREND BARRE-FITNESS: Warum Topmodels diesem Workout vertrauen // Magazinbeitrag in “active woman” 3/2019

Endlich ist es wirklich Sommer. Dann und wann finden wir Zeit für eine Stunde draußen, in der Sonne oder im Schatten. Da kommt uns diese schön aufgemachte BARRE-Lektüre gerade recht: Kerstin Börß schreibt in der “active woman” 3/2019 über den Trend BARRE. Schön, wie der Artikel auch die Geschichte der deutsch-jüdischen BARRE-Erfinderin und Tänzerin Lotte Berk erzählt, die in den 1930er Jahren nach London flüchtete und dort in ihrem Studio die Grundlagen für eine Vielzahl der Übungen kreierte, mit denen wir heute auch in meinem Unterricht arbeiten. Ich wünsche Euch eine schöne Lektüre, bis bald an der Stange. Die nächste Gelegenheit für einen BARRE-Workshop bietet sich am kommenden Sonntag:

Sonntag 30.06.2019, 10–12 Uhr im Ballettzentrum Schwabing
SUNDAY WORKSHOP „BARRE // Starke & agile Beine“

Ebenfalls perfekt förderlich für unsere anmutige Sommerhaltung ist der Workshop am 21. Juli:

Sonntag 21.07.2019, 10–12 Uhr im Ballettzentrum Schwabing
SUNDAY WORKSHOP „PILATES // Beweglicher & kraftvoller Rücken“

Workshop DETAILS. Deine Teilnahme BITTE IMMER vorab anmelden. Das wöchentliche BARRE Angebot findest Du wie immer im WOCHENPLAN.

Noch freie Plätze für 11.–16. August SOMMERFRISCHE Retreat in Kitzbühel, 6 Tage von Sonntag bis Freitag

Erinnern möchte ich noch einmal an das kommende Retreat in Kitzbühel, es gibt noch freie Plätze: Wir treffen uns erstmals für fast eine ganze Woche Bewegungspraxis aus Yoga, Pilates, Detox-Praxis, Fasziale Inspirationen und Slow Mood Stressausgleich: dem Besten aus den verschiedenen Welten.

Herzliche Grüße, bis bald,
BARBARA