Beiträge

DETOX AT HOME – Dein Frühjahrs Programm online
05. – 07. März 2021

Der Frühling als Übergangszeit ist ein idealer Zeitpunkt für ein sanftes Detox Programm, das Körper und Geist klärt und das System auf die wärmere Jahreszeit vorbereitet. DETOX AT HOME dein Kurzzeit Retreat in den eigenen 4 Wänden.   Die Kombination aus gesunder Ernährung, Detox Praxis, körperlicher und mentaler Reinigung, unterstützt die Entgiftung und du kurbelst […]

KRAFT & FREIHEIT Yoga Retreat
18. – 21. März 2021

Das Frühjahr steht für Aufbruch und Wachstum. Überall sprießt erstes Grün und die Frühblüher zeigen täglich mehr ihre Köpfe. Morgens erwartet dich eine aktive, kraftvolle, energiespendende Yogapraxis. Am Nachmittag eine erholende, ruhige, dehnende Praxis. Wir haben ausreicht Zeit zu spüren was ist.

SLOW MOOD – Ruhe zum Jahresausklang
25. – 28. November 2021

Die Adventszeit, Weihnachten und schließlich Silvester stehen an. Das Jahr neigt sich dem Ende. Es herrscht Jahresendspurtstimmung. Im SLOW MOOD Retreat drosseln wir vier Tage lang bewusst das Tempo, lassen ein wenig Luft heraus. Das alte Jahr in Ruhe abschließen, das neue stärkend empfangen. Diese ruhige Praxis fokussiert auf Körperwahrnehmung und Regeneration. Durch Mobilisation und Dehnung […]

21.–24.11.2019: SLOW MOOD Retreat zum Jahresausklang

Die Adventszeit, Weihnachten und schließlich Silvester stehen an. Das Jahr neigt sich seinem Ausklang, dem Übergang in einen neuen Jahreszyklus entgegen. Überall herrscht Jahresendspurtstimmung. Im SLOW MOOD Retreat im Q! RESORT in Kitzbühel drosseln wir vier Tage lang bewusst das Tempo, lassen ein wenig Luft heraus.

22.–25.11.2018: SLOW MOOD Retreat zum Jahresausklang

Die Adventszeit, Weihnachten und schließlich Silvester stehen an. Das Jahr neigt sich seinem Ausklang, dem Übergang in einen neuen Jahreszyklus entgegen. Überall herrscht Jahresendspurtstimmung. Im SLOW MOOD Retreat im Q! RESORT in Kitzbühel drosseln wir vier Tage lang bewusst das Tempo, lassen ein wenig Luft heraus.