21.–24.12.2019 SLOW MOOD Retreat zum Jahresausklang

Die Adventszeit, Weihnachten und schließlich Silvester stehen an. Das Jahr neigt sich seinem Ausklang, dem Übergang in einen neuen Jahreszyklus entgegen. Überall herrscht Jahresendspurtstimmung. Im SLOW MOOD Retreat im Q! RESORT in Kitzbühel drosseln wir vier Tage lang bewusst das Tempo, lassen ein wenig Luft heraus.

Die Entspannungstherapeutin, Pilatespädagogin und Yoga-Lehrerin BARBARA HEINER serviert mit ihrem SLOW MOOD Ansatz ein Menü der Bewegung und des Innehaltens. Bewegt lenken wir unseren Fokus entspannt vom Außen ins Innen, schaffen Raum für eine feinere (Körper-) Wahrnehmung. Aus der Zentrierung heraus lassen wir das zurückliegende Jahr Revue passieren, erspüren und formulieren eine Vision für das neue Jahr, erschließen uns Energie für Abschied und Neustart. Wir tanken kräftig auf, sind bestens gerüstet für den anstehenden Jahreswechsel.

Bei der Bewegungspraxis greift die erfahrene Lehrerin und Autorin mit Elementen aus fließendem Yoga, zentrierendem Pilates und dehnender Faszienarbeit auf ihren reichen Fundus zurück.

Die GOURMET-KÜCHE im Q! RESORT passt sich ganz unseren Bedürfnissen an: Von Basenkost für die über vegan oder vegetarisch oder klassisch Fleisch/Fisch ist alles geboten, lässt sich für das täglich wechselnde 4-Gang-Menü wählen – sogar per Gang gemischt, beispielsweise für ein Hineinschnuppern in vegane Gourmet-Küche.

Die SLOW MOOD Stressausgleich PRAXIS

Donnerstag
Praxis von 18:00 – 19:30 Uhr

Freitag
Praxis von 07:30 – 10:00 Uhr
Praxis von 16:00 – 18:30 Uhr

Samstag
Praxis von 07:30 – 10:00 Uhr
Praxis von 14:00 – 16:30 Uhr

Sonntag
Praxis von 08:00 – 10:00 Uhr

PREISE

Die Mindestteilnehmerzahl beträgt fünf Teilnehmer, maximal sind 14 Teilnehmer möglich. Das Retreat umfasst 13,5 Std. Bewegungspraxis, kostet 369 Euro und ist für Frauen wie Männer, Einsteiger und Geübte gleichermaßen geeignet.

Drei Übernachtungen inklusive Halbpension kosten in den kleinsten Kategorien

  • bspw. 3 Nächte x 70,20 Euro = 210,60 Euro pro Person im Doppelzimmer XS
  • bspw. 3 Nächte x 94,50 Euro = 283,50 Euro im Einzelzimmer XS

Alle Übernachtungspreise zzgl. 1,80 Euro Ortstaxe je Person/Nacht. BARBARA HEINER Retreat-Teilnehmer erhalten einen Rabatt von 10 Prozent auf alle Behandlungen im Q! SPA, die bis 16 Uhr abgeschlossen sind. Hier der Link zum Hotel mit allen Details.

ZIMMER mit Halbpension bitte direkt beim Q! RESORT buchen. Bitte immer auf die Teilnahme an der BARBARA HEINER Veranstaltung verweisen, am Besten telefonisch unter +43 5356 62136. Meine Empfehlung: früh Buchen! Mehr Informationen zur Location unter dem Menüpunkt  ANGEBOT / RETREATS / Q! RESORT, Kitzbühel / bzw. direkt auf der Website des Hotels Q! RESORT.

Das Q! RESORT gewährt einen Rabatt von 10 Prozent auf die Übernachtungen bei Vorauszahlung: Der gezahlte Betrag ist dann allerdings bei einer Nichtnutzung nicht mehr erstattungsfähig, kann lediglich in einer individuellen Vereinbarung für einen späteren Aufenthalt gutgeschrieben werden.

ANMELDUNG

Deine Anmeldung geht bitte per Email an mich. Du erhältst von mir die Rechnung für die Seminargebühr. Nach Eingang Deiner Überweisung (Deine Übernachtung buchst Du bitte direkt im Hotel, unter Verweis auf das Retreat) ist Dein Platz fest. Generell empfehle ich Dir eine frühzeitige Buchung in Kombination mit dem Abschluss einer Seminarrücktritts-/Abbruchversicherung.

Es fallen die folgenden Kosten an im Falle eines Rücktritts bzw. einer Stornierung Deinerseits:
0 % bei Storno bis drei Monate vor Seminarbeginn
25 % bei Storno bis zwei Monate vor Seminarbeginn
50 % bei Storno bis ein Monat vor Seminarbeginn
75 % bei Storno bis zwei Wochen vor Seminarbeginn
100 % bei Storno ab zwei Wochen vor Seminarbeginn